¿Qué especialista elegir en Terapias alternativas ?

Mindfulness (Conciencia Plena) significa prestar atención de manera conciente a la experiencia del momento presente. Su práctica representa una manera efectiva de reducir el estrés, tratamiento de ansiedades y depresiones. También aumenta la inteligencia emocional, creatividad, eficiencia laboral y mejorar el bienestar general de la persona.

Mindfulness

Mindfulness (Conciencia Plena) significa prestar atención de manera conciente a la experiencia del momento presente. Su práctica representa una manera efectiva de reducir el estrés, tratamiento de ansiedades y depresiones. También aumenta la inteligencia emocional, creatividad, eficiencia laboral y mejorar el bienestar general de la persona.

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